心理健康项目“结束沉默”在奥本学校引发了重要对话

全国精神疾病联盟(National Alliance on Mental Disease)的一项倡议是将关于心理健康的重要对话直接带入中学和高中。这个名为“结束沉默”的项目旨在鼓励学生公开讨论心理健康问题。在奥本山景高中,她与第三期健康课分享了自己的心理健康挑战之旅。Hinz说:“我们不是精神病学家,也不是社会工作者。”。“但我们是自己和家人心理健康之旅的专家。

我学会了讲述我的故事,这很有治愈作用。”她解释说,她多年没有接受治疗或帮助,但已经康复了四五年。该计划的目标是让学生思考和谈论心理健康。当克里斯汀·伊斯特以全班第一的成绩毕业时,这种对话并没有发生。NAMI青年主持人East说:“我觉得我不值得帮助,因为我不符合我对某人抑郁或需要帮助的看法。”。教室里的大二学生说,这个项目是积极的一步。大二学生Jherielle Fundan说:

“我觉得谈论这件事并不难。我发现与他人谈论我的感受更容易。但我知道对许多其他人来说,这是一场斗争,我认为这应该正常化。”另一位大二学生Kyler Schrier分享了他的经历,他说:“我的堂兄经常为此挣扎,我从来不知道如何帮助他。所以现在我可以多帮他一点,更好地理解他的感受和情绪。”Hinz说,他们联系到的人并不总是很清楚,但偶尔会有学生分享个人联系。“这给了我新的希望,”Hinz说。

“尤其是在高中阶段,他们不想问问题。但人们都在听。”除了学校演讲外,还为家长和其他成年人以及社区团体提供节目。他们还提供青少年和年轻人求助热线。年轻人可以在周一至周五上午7点至晚上7点给62640发短信“朋友”或800-950-NAMI。