过度洗手通常与心理障碍有关，如强迫症（OCD），这种反复洗手的冲动来自重复的仪式，旨在缓解对细菌或污染的担忧。此外，患有一般性健康焦虑症的人也可能过度洗手以消除对疾病的恐惧，从而在行为中找到暂时的缓解。广告
过度洗手会如何影响你的皮肤？法耶兹博士说：“频繁洗手甚至过度使用洗手液都会导致皮肤刺激和其他问题。它会剥离皮肤的天然油脂，导致干燥、发红和刺激。”。
它可以去除皮肤的天然油脂，导致干燥、发红和刺激。洗手后的皮疹通常出现在手背和手指之间，使皮肤更容易患湿疹或皮炎等疾病，导致炎症、瘙痒和开裂。建议每天多久洗手一次？法耶兹博士说：“对于大多数人来说，每天洗手5到10次就足以保持卫生，并保护自己免受细菌和微生物的侵害。”。洗手的必要时间是饭前饭后、上完厕所后以及咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后。
触摸公共交通工具或门把手等共享表面或物体后，以及手明显很脏时，清洗它们也很重要。然而，如果洗手会导致皮肤问题，那么回顾洗手习惯并保持双手湿润可能是有益的。为此，您可以涂抹含有甘油、乳木果油或神经酰胺等成分的丰富护手霜或乳液。你也可以选择含有透明质酸等保湿成分的洗手液。此外，用温水而不是热水洗手，用软毛巾轻轻拍干双手，而不是互相摩擦。