您的健康状况如何衡量?长期使用的健康指标工具受到批评

体重指数(BMI)作为衡量一个人健康状况的长期指标,正在引起运动员和医疗专业人士的批评。Colten Sloan 每周训练五天,每天三小时。他是 Plains Cree 部落的人,身高6英尺3英寸,体重大约335磅。他听起来像是一个健康的人,但按体重指数来看,他并不是。“我可能属于病态肥胖的范畴。按BMI来看就是‘你快要死了’,”身为加拿大第一位原住民大力士的Sloan说道。

“训练不仅仅是举重,还有一些体能训练和其他项目,”他谈到自己作为职业大力士的训练时说。除此之外,Sloan 还从事木工工作,这使他整天都在移动和举重。“所以,是的,我非常不同意BMI,因为像我这种大部分是肌肉的人会被标记为病态肥胖,但我并不是,”Sloan 说。许多医疗专业人士同意BMI不能说明全部情况。“超过一半的NFL球员按BMI标准来看会被归类为肥胖。我们知道这一点,”

渥太华大学家庭医学副教授Yoni Freedhoff说。“BMI是一种衡量体格大小的指标。体格大小并不能告诉我们一个人是否健康。体格大小也不能告诉我们他们的生活方式是什么样的,或者他们的其他健康状况和社会健康决定因素是什么。”一系列的研究现在指向了一种不同的测量方法,即体围指数(BRI)。这种方法包含了对腰部和臀部的测量,认为可能更加准确。但专家们仍然敦促保持谨慎。

“归根结底,我们只是看统计风险水平,”Freedhoff说。Sloan 同意这一观点。“我们被训练为如果你没有六块腹肌和这样的体型,你就不健康,这完全不准确。而我认为BMI在这种关于健康和养生的误解中起到了很大的作用,”他说。