每年11月12日是世界肺炎日，旨在提高人们对肺炎的认识，肺炎是一种危及生命但可预防和治疗的呼吸道疾病。这一天强调了肺炎的影响，尤其是对最脆弱的五岁以下儿童和老年人。这个全球卫生日旨在强调预防方法，倡导更好的治疗选择，降低与肺炎相关的死亡率。卫生组织、单位和社区参与宣传活动、活动和计划，以提高认识，促进疫苗接种，解决获得挽救生命的医疗服务的障碍。
请继续阅读，我们将分享这一天的主题、历史和意义，并分享降低肺炎风险的预防技巧。主题
2024年世界肺炎日的主题是“每一次呼吸都很重要：阻止肺炎的蔓延”。这一主题强调了每一次呼气的至关重要性，并强调了通过及时检测、有效治疗和预防措施对抗肺炎的迫切需要。另请阅读：
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历史
世界肺炎日是由全球抗击儿童肺炎联盟于2009年设立的，该联盟是一个由公共卫生组织组成的团体，致力于解决人们对肺炎严重程度的认识不足以及每年夺走80多万儿童生命的问题。尽管肺炎是可以预防和治疗的，但它仍然是全球儿童死亡的主要原因之一。设立这一天是为了让这一无声的流行病发声，鼓励各国单位和卫生组织将肺炎预防和治疗作为全球卫生议程上的优先事项。
意义
世界肺炎日的意义在于它在唤起全球对一场经常被忽视的健康危机的关注方面发挥了作用。由于获得疫苗、营养和医疗保健的机会有限，肺炎对低收入和中等收入国家的儿童造成了不成比例的影响。提高认识的努力有助于调动研究资源，改善医疗保健的可及性，并鼓励疫苗接种计划。此外，世界肺炎日是一个平台，倡导负担得起的治疗方法，并教育公众及早识别症状，因为早期干预可以挽救生命。
最终，这一天旨在降低与肺炎相关的死亡率，建立更健康、更有弹性的社区。降低肺炎风险的预防技巧
接种疫苗是预防肺炎最有效的方法之一。肺炎球菌疫苗和流感疫苗等疫苗分别降低了细菌性肺炎和病毒性肺炎的风险。经常用肥皂洗手有助于防止细菌传播，从而导致肺炎等呼吸道感染。吸烟会损害肺部，削弱免疫系统对感染的反应。戒烟或避免接触二手烟可以显著降低患肺炎的风险。
食用富含水果、蔬菜和瘦肉蛋白的均衡饮食，获得充足的睡眠，管理压力，可以帮助保持免疫系统的健康和反应。咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻有助于防止细菌传播。与身体不适的人保持距离，特别是如果他们有咳嗽和打喷嚏等症状，可以帮助最大限度地减少接触传染源。使用空气净化器，确保适当的通风，避免在封闭空间使用刺激性化学物质，可以改善室内空气质量，降低肺炎等肺部感染的可能性。
早期治疗呼吸道感染，如流感或支气管炎，可以防止这些感染进展为肺炎。遵循这些预防措施可以帮助个人降低感染肺炎的风险，改善整体呼吸道健康，并为降低肺炎相关死亡率的全球努力做出贡献。免责声明：本内容（包括建议）仅提供一般信息。这绝不能代替合格的医学意见。请务必咨询专家或您自己的医生以获取更多信息。NDTV对此信息不承担任何责任。