激素分泌的负责人将继续在Monatszyklus的Körper医院接受激素注射。Brügger先生说，这是一个非常明显的问题。Zyklusphrase的目标是为列车提供动力和基础。我们希望为基础培训提供资金，并为女性提供激素和基础知识——同样值得注意的是，这段时间是否已经结束。因此，各种各样的应用程序都是免费的。Grundsätzlich在两个阶段的训练中遇到了困难：
1.
Während der period（1。bis etwa 7。标签）
Wönnen Bauch或Rückenschmerzen auftreten的月经领袖。Brügger先生说：“秋天来了，我要训练一个人，让他成为一名优秀的运动员。”。瑜伽和伸展运动是一项运动。我们在齐克卢斯阶段已经病了，不能再训练海洋专家了。2.
爱之泉之水——Follikelfase（7。bis etwa 14。
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这一阶段是卡夫彭根的理想时期，但这是一个以孕激素为主导的时期。Brügger先生说：“这是一场令人沮丧的比赛，因为马斯科伦在训练中表现得非常出色。”。运动员们在更激烈的训练阶段和更高级别的训练中保持着活力和活力。女士，在我们的培训阶段，我们的专家会给我们带来更多的乐趣，但我们的智慧不会被忽视。3.
春之夜-鲁泰阶段（15。bis etwa 28。
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“Die Muskeln regeneren正处于死亡阶段，这是一种更强烈的直觉”，作者是Matter Brügger。这是一个很好的机会，培训的强度要降低，重点放在二级甲等地的培训上，尽可能多地培训学员。许多女性在未来的一段时间里，都经历了巨大的转变。Brügger先生说：“你的心理健康状况很差，你的健康状况也很好。”。这是一个复杂的问题。