39岁的乡村艺术家Jelly Roll经历了显著的转变，在过去的一年里减掉了110多磅。2024年4月，当他参加2熊5K比赛时，他的旅程向前迈出了一大步，在那里他在训练中减掉了70磅。为了维持他的进步，Jelly Roll采用了高蛋白饮食，并将定期运动纳入他的日常生活，包括每天的篮球课和拳击。他的营养教练伊恩·拉里奥斯通过提供健康的饮食计划和食谱来支持他的减肥，发挥了关键作用。
他的身体转变不仅令人印象深刻，而且Jelly Roll的心理健康和整体生活方式也有了显著改善。Jelly Roll说他的食物成瘾始于年轻时
这位39岁的歌手最近与《人物》杂志分享，他与食物成瘾的斗争始于他在田纳西州安提阿长大的童年。他告诉媒体：“这场斗争是与食物成瘾的斗争，改变了我在过去39年里看待食物的方式。”。“我从来没有与食物建立过健康的关系，所以这是最难的部分。
但一旦你养成了这种纪律和承诺，就像雪崩一样。一旦那个小雪球开始滚动，它就在路上了。”他补充道：“我家里从来没有人（与食物有过健康的关系），所以这是最困难的部分，一开始真的要与恶魔作斗争，并接受这种训练和承诺。”。果冻卷下降了110磅，因为他继续他的减肥之旅
他还分享了他如何改变自己的生活方式来支持自己的减肥努力。今年早些时候，他告诉《人物》杂志：“我可能瘦了70多磅。”。“我真的踢得很厉害，伙计。
我一周四至六天，每天跑两到三英里。我每天在桑拿房锻炼20到30分钟，在冷水中锻炼6分钟。我现在吃得很健康。”“我感觉很好，”他补充道。“我在想，我打算再减掉100、100磅左右。如果我能减掉这么重，伙计，我只能想象我去巡演时会有什么感觉。”截至11月，他已经减掉了110多磅。
果冻卷冠军抗击芬太尼疫情
Jelly Roll的真名是Jason DeFord，他因个人与成瘾的斗争以及该药物对社区造成的毁灭性损失而成为对抗芬太尼疫情的主要声音。他致力于解决这场危机源于他自己与药物滥用的斗争，以及因过量服用而失去亲人的心碎。出于对孩子安全的担忧，他对芬太尼类物质的危险表示担忧。在最近的一次采访中，他说：“我女儿永远不会体验到毒品实验的安全性……任何孩子做任何事情都是不安全的。”
Jelly Roll利用他的平台倡导变革
除了倡导立法改革外，Jelly Roll还利用他的平台阐明了芬太尼的危险。在音乐会上，他经常谈到这场危机，分享发自内心的个人故事，并促进关于成瘾及其影响的公开对话。他坚信，这些对话是走向治愈和预防的重要步骤。他告诉《人物》杂志：“我们见过可卡因。我们见过阿片类药物。但我们从未见过如此少量的致命物质混合在如此多的不同物质中。”。
Jelly Roll自己也曾面临过成瘾问题，他了解药物对人的毁灭性影响。Jelly Roll的努力也延伸到了社区参与。他积极支持旨在通过访问康复中心、提供膳食和鼓励那些与毒瘾作斗争的人来尽量减少毒品相关伤害的计划。他强调了回馈的重要性，利用自己的经历激励他人走向康复和积极转型的旅程。
Jelly Roll对芬太尼疫情表示担忧
他表示深切关注他的孩子可能成为芬太尼疫情的受害者，这场危机每天都在悲惨地夺走美国150多人的生命。他补充道：“我的女儿（Bailee Ann）永远不会体验到毒品实验的安全性。”。“我知道这听起来很疯狂，但当我还是个孩子的时候，我妈妈会说，‘你什么都要尝试一次。只要安全。’”