充血性心力衰竭（CHF）是指心脏在泵血方面出现问题，通常是由于心肌损伤、发炎或虚弱引起的。CHF目前没有已知的治愈方法——且并非总能逆转这种情况。然而，专家认为，通过一些改变，例如食用有益心脏健康的饮食、定期锻炼和练习冥想，可以改善生活质量并减缓心力衰竭的进展。可能逆转CHF的方法
目前，尚无已知的CHF治愈方法。然而，有一些措施可以尝试，以改善生活质量并减缓充血性心力衰竭的进展。
专家推荐以下策略：遵循治疗计划：按处方服用CHF药物。如果出现副作用，请与医疗提供者讨论症状。他们可能会调整剂量或更换副作用较少的药物。采取有益心脏健康的生活方式改变：考虑食用低钠低糖、高纤维和高蛋白的心脏健康饮食，并保持身体活动。医疗提供者可能还会建议练习冥想、管理压力、戒烟、限制酒精摄入和保证充足的睡眠。这些生活方式的改变也有助于治疗可能会加重CHF的其他健康状况，如肥胖、糖尿病或高血压。
与医疗提供者保持联系：注意CHF恶化的迹象。例如意外体重增加、脚踝肿胀或呼吸困难加剧，都是体内液体积聚的迹象。如果注意到这些变化，请及时告知医疗提供者。他们会开处方药物或建议生活方式改变，以帮助减轻这些症状。充血性心力衰竭的治疗
遵循治疗计划是保持CHF症状稳定并降低并发症风险的重要方法。治疗CHF可能包括生活方式改变、药物疗法、治疗和手术的结合。
生活方式改变
医疗提供者可能会在添加额外的治疗措施之前，首先建议进行生活方式改变。他们可能建议您：管理肥胖
避免或戒烟
保持身体活动
充足的休息
管理压力
限制液体摄入
食用有益心脏健康的饮食
减少酒精摄入
药物治疗
几类药物可以帮助治疗CHF，例如：ACE抑制剂：通过阻断一种导致血管收缩的激素的产生，使血管放松
血管紧张素II受体阻断剂（ARBs）：
阻断一种收缩血管的激素的作用，帮助放松血管
β受体阻断剂：通过阻断肾上腺素的作用，减慢心率和降低血压，帮助心脏更有效地泵血
利尿剂：通过尿液帮助身体去除多余的液体和盐，减少肿胀和减轻心脏的工作负荷
钠-葡萄糖共同转运蛋白-2（SGLT2）抑制剂：通过尿液从肾脏中去除多余的糖和钠，降低血糖并减少因心力衰竭住院的风险
心脏康复
心脏康复是一个在医学监督下的计划，可以帮助您改善身体、心理和社交健康。
它包括个性化的锻炼计划、营养咨询、管理CHF的教育和情感支持。目标是改善心脏健康，减少症状和降低并发症的风险。心脏再同步治疗
心脏再同步治疗（CRT），也称为双心室起搏，是一些患有CHF且心跳不规则患者的治疗方法。该疗法包括在锁骨附近皮下放置一个小型起搏器。起搏器有三根导线，将电脉冲发送到心脏，帮助它更加协调地跳动。CRT还改善心脏功能并减轻呼吸急促等症状。
手术和程序
如果处于CHF的晚期，医疗提供者可能会讨论其他治疗方案，以减轻症状并改善生活质量。这些包括：
使用起搏器帮助心脏两侧协同工作
尝试机械心脏泵帮助心脏在无法自行泵血时工作
在皮下佩戴植入式心律转复除颤器（ICD），监测心律不齐，发送电脉冲以纠正并防止心脏骤停
进行心脏移植，用来自捐赠者的健康心脏替换您自己的心脏
如何管理CHF
管理CHF症状并在健康状况发生变化时与医疗提供者保持联系至关重要。
您最了解自己的身体，因此，如果出现新的或加重的症状，与医疗提供者沟通这些变化可以帮助您获得额外的治疗。患有充血性心力衰竭可能是一个挑战。常见的情感体验包括从恐惧到挫折，这会同时影响您的心理健康和身体健康。考虑以下策略来帮助您管理身心健康：
需要时寻求亲人的支持
参与自己喜欢的爱好和压力管理技巧
食用既营养又美味的食物
与医疗提供者讨论转介心理健康专业人士以获得额外的心理健康支持
何时联系医疗提供者
充血性心力衰竭是一种慢性和严重的疾病。如果您或您的亲人正在经历CHF症状或已被诊断出这种情况，定期与您的医疗提供者保持联系非常重要。如果出现以下情况，可能是紧急预约的好时机：
体重迅速增加
感觉呼吸困难
注意到腿部和脚踝肿胀
频繁感到头晕或晕厥
胸痛
在整个治疗过程中，保持与医疗提供者的联系也同样重要。最好告诉他们您正在经历的任何副作用以及当前药物治疗症状的改善或恶化情况。快速回顾
充血性心力衰竭是指心脏无法向身体其他部位泵送足够血液的状况。通常，这种疾病会随着时间的推移而恶化，目前研究人员尚未找到CHF的治愈方法。
虽然许多CHF病例无法完全逆转，但治疗和生活方式改变可以帮助减缓CHF的进展，改善您的症状和整体生活质量。