这个事件让我想起了关于“蛋壳育儿”的讨论，这是一个用来描述父母在与孩子交流时需要极端谨慎和情感敏感的育儿方式，这种方式影响了孩子的行为和行动。实行蛋壳育儿的父母通常会创造一种环境，使孩子感到需要随时小心翼翼地对待他们，害怕父母不可预知的情绪反应。Kim Sage博士普及了这个术语，用来描述家庭中的有害权力动态。
实施蛋壳育儿的父母经常营造一种氛围，可能由于父母情绪的不可预知的爆发，迫使孩子“如履薄冰”，导致他们处于高度警觉和情感疲惫的状态。蛋壳育儿可以有多种表现形式——不可预知的吼叫、持续的辱骂、给孩子取侮辱性的名字、在他们犯错时将其孤立、用内疚感或指责来惩罚他们琐碎的问题等。这种情感上的损害可能导致孩子长大后无法形成稳定的关系。他们可能长期处于反应、逃避或冻结的状态，因为他们无法预料父母的一贯反应。
Sage博士解释说，这为孩子创造了创伤性的依附。当父母将爱的时刻混合以严厉的批评或不稳定的惩罚时，孩子们会变得不确定和焦虑，不知道接下来会发生什么。孩子们被迫将注意力放在保持父母的理智和平静上，这导致了高度警觉和警觉的行为，不断检查环境的潜在威胁。考虑这个例子：一个孩子在考试中考了95分，最初得到了祝贺。然而，不久之后，父母便大声说：“如果你没浪费那么多时间玩耍，你可以考得更好。”
这种来回的态度使孩子感到困惑——他们应该为自己的成就感到自豪还是因为做得不够好而感到内疚？随着时间的推移，这种模式导致情感上的疲惫，因为孩子不断努力证明自己的价值。在印度家庭中，父母使用各种策略来激励孩子并不少见。然而，这不要与蛋壳育儿相混淆。关键的区别是蛋壳父母很少为自己的行为负责。他们不会承认自己的情绪反应，而是责怪孩子引发了他们的愤怒。
偶尔的父母挫折感和情绪爆发是自然的，可以通过爱、道歉以及对孩子作为个体的尊重来平衡。危险的是，当孩子们被持续地认为是父母压力的原因，而不是在他们犯错时得到支持。了解蛋壳育儿对孩子的长期情感影响很重要。想象一下整天如履薄冰——听起来很累，对吧？这就是孩子们可能带入成年期的情感负担，并将其传递给他们的伴侣甚至自己的孩子。如果您觉得需要支持来管理您作为父母的情绪，现在正是寻求帮助的好时机。
关注您的心理健康，让您更有效地给予孩子情感上的支持。一个安全、稳定的家庭环境能为未来几代人培养健康、稳定的关系。