秋季是一年中优先考虑健康的绝佳时间，家庭医学专家蒂莫西·伯纳医生指出。其中一个原因是，到年底时，许多患者已经达到了保险计划的免赔额或自付最高限额。在达到保险计划的免赔额后，保险开始支付部分覆盖的医疗费用，尽管您可能仍需支付共同保险比例或固定的自付费用。达到计划的自付最高限额后，您在达到上限后无需再为覆盖的医疗费用支付其他费用。然而，从1月1日开始，这些金额将重置为0。
“如果您有任何困扰，请在秋季或冬季在免赔额重置前来看医生，”伯纳说。以下是您需要注意的事项。年度体检和问题就诊
孩子们回到学校后，这是“父母关注自身健康并进行推迟的健康检查的好时机，”伯纳说。预防性护理包括基于年龄的筛查和测试，以检测或预防疾病——例如结肠镜检查、巴氏涂片、乳房X线检查和评估您总体健康状况的健康检查。年度体检带来的好处不止一个。这些就诊通常不需要免赔额或自付费用。
一项2021年的研究发现，常规体检与改善患者报告的结果、增加慢性病的识别和治疗以及患者接受更多预防服务之间存在关联。但关键是要理解年度体检与“有困扰”的区别。虽然可能会有等待年度体检时提及奇怪皮疹、肩膀酸痛或脚部刺痛的诱惑（或似乎效率更高），但您的保险公司并不这样认为。混合预防和诊断护理的就诊可能无法完全覆盖，更有可能收到账单。
“如果您有肩痛或皮疹，请单独预约来获得更好的护理，因为医生可以专注于治疗并花更多时间，”伯纳说。在安排后续预约时，向安排人员解释您的意图，并选择当时需要处理的最重要的疾病。学校体育体检
大多数学生在夏天处理与秋季相关的任务，例如大学要求的疫苗接种或体育体检。但与任何情况一样，临时的体检也可能发生。大多数高中体育联合会要求进行体育体检或“参与前身体评估”才能加入学校体育团队。
约有八百万美国高中学生参与某种类型的体育活动。这种在医生办公室进行的简短体检不同于检查整体身体和发育状况的年度体检。“我们会检查肌肉、骨骼、关节、心脏和肺，”伯纳说，以确保学校和体育联盟所有的心血管、肌肉骨骼和神经系统功能正常。具体来说，体育体检涵盖青少年的身体健康，并评估青少年是否存在危及生命或致残的疾病。在某些情况下，医疗保健提供者会发现需要治疗、活动修改或进一步调查的轻度问题。
但这正是体检的目的——确保运动员没有突发心脏骤停或其他疾病或伤害的风险。“很少情况下，我们会拒绝签署或要求某人不参与体育运动，直到他们见到专科医生，”伯纳说——但这种情况可能发生。秋季是为冬季体育赛季完成这些体检的时机。如果面临紧急截止日期，与初级保健提供者预约同日可能非常困难。一些紧急护理诊所提供无需预约的体育体检服务，但您可能需要排队（与其他人一起）。
ZoomCare通常有当天或次日的可用预约。秋季疫苗接种季
许多疫苗时间都很敏感——您希望在冬季浪潮到来之前获得下个季节的流感和COVID疫苗。即使您感染了今年夏天的COVID病毒，您仍然需要接种更新后的疫苗。“像流感一样，COVID每年都会稍微改变，就像换了一件外套，”伯纳说，以躲避您的免疫系统识别算法。流感和COVID增强剂是为了匹配那件新“外套”设计的，以预防感染的最严重症状。
伯纳注意到您通常可以在健康体检中添加疫苗接种，但在体育体检中更难实现。如果希望全家接种疫苗，许多药店提供流感和COVID增强剂。其他秋季疾病
随着白天变短，许多人也感到更加忧郁。“我们看到患有季节性情感障碍的人增加，”伯纳说。“作为初级保健医生，我们会帮助治疗抑郁症和焦虑症”或调整药物。如果您需要更多心理健康或其他疾病的帮助，医生可以推荐您去找专科医生。“没有哪个门诊是错误的，”伯纳说。
“来找我们，我们会确保您能见到您需要的任何人。”如果时间紧迫，通过视频进行后续访问可以完成许多事情——包括心理健康咨询。当天访问
如果您发现入秋以来很难在当天或最后时刻预约就诊，您并不孤单。有些人发现看新医生可能需要三个月，作为老患者也需要一个月。在大多数接受无需预约的紧急护理诊所，“如果您没有预约，可能要等很长时间”，伯纳说。然而，在ZoomCare，患者通常会在当天或次日接受预约。
即使ZoomCare的医生不是您通常的医生，记录也可以共享。就诊后，病历、笔记和测试记录应可供您的常规医生查阅。请记住，年底的繁忙是真实存在的。如果您等到12月15日才去看医生，记住几乎所有其他人也这样做。最好在12月的短日期和假期前很长时间就预约健康检查。