德克萨斯州米德兰市——虽然员工关注自身心理健康很重要,但Thriveworks心理治疗师戴德拉·富勒表示,工作场所同样需要提供支持。“我们需要把心理健康视为与身体健康同等重要的问题,并给予同样的福利。作为雇主,如果为员工提供健康保险,确保其中包括心理健康保障。”富勒说道。
但是,老板、主管和企业主也需要确保自身心理健康良好,否则富勒表示,这可能像员工的心理健康问题一样消极地影响生产力,并可能影响员工的心理健康。“当老板或企业主自身状况不佳或正在处理自己的问题时,他们可能在走廊上不那么有同情心。他们可能面带压力或者经常请病假,或者态度极差,或者退缩逃避,甚至可能通过饮酒等不健康的方式来应对。所以,他们确实需要情感健康以引领一个情感健康的环境。”
最重要的是,上级和员工之间需要保持开放的沟通渠道,以便双方在感到不适时能够有效地解决问题。治疗师戴德拉·富勒说:“如果我是员工,我正为某事困扰,我需要感觉可以安全地去找我的雇主并说明自己的困扰。我不想听到‘你需要自己解决’,而应该听到‘明天会更好,我能为你做些什么帮助吗?’如果我们能有这样的开放沟通,我认为这是最重要的。”