达特穆尔激发男子通过历史改善心理健康的使命

35岁的托特尼斯居民银·利维-索(Silver Levy-So)将他与焦虑和复杂创伤后应激障碍(PTSD)的个人斗争转化为对摄影和地方历史的热情。现在,他决心通过帮助他人的心理健康来支持他们。这段旅程促使他成立了南哈姆斯历史猎人(South Hams History Hunters),这是一群迅速在社交媒体上积累超过3,000名追随者的团体,所有人都热衷于探索南德文的隐藏历史宝藏。

在短短一年多的时间里,Silver的自我发现之旅引发了一场将心理健康、社区参与和重新发现该地区过去相结合的运动。银在斯科里顿附近的达特穆尔边缘长大,这一环境一直是他生活的背景。但他的道路在15岁时发生了艰难的转折,因为滥用药物后,他经历了一系列极具创伤性的事件。Silver早期的心理健康斗争受到许多复杂因素的影响。

在英国出生,但在一个混合的中犹太家庭中长大,他和他的家人在最终融入达特穆尔生活之前,遭遇了微妙和更明显形式的歧视。这种文化边缘化给他带来了孤立感,加剧了他对焦虑和不值得的感觉。在12岁时,Silver开始尝试使用大麻,这一应对机制起初似乎缓解了他的心理挣扎,但最终加剧了这些问题。

在被中学开除并经历了一次与药物滥用相关的特别创伤事件之后,他的焦虑和PTSD变得难以管理,使他几个月来无法出门,对广场恐惧症进行了斗争。Silver回顾这一时期,承认他在成长过程中面临的歧视可能对他的心理健康挑战起到了重要作用,加深了他的断绝和斗争感。这次事件引发了严重的广泛性焦虑障碍和PTSD,导致了几个月的孤立。“我几乎在我们旧农舍隔离了将近一年,而我的朋友和家人似乎生活在正常的世界中,”

Silver告诉《莫兰德人》(The Moorlander)。他继续说道:“我发展出了极端的广场恐惧症和社交焦虑,我感到与世界完全隔离。”在这个孤立的时期,Silver的心理健康恶化。达特穆尔,这曾经像他自己的后院一样的地方,随着他的焦虑增长变得无法接触。然而,在他母亲的衣橱里发现的一台旧的便携式相机后来会导致一个改变生活的转变。

一开始,这只是为了打破室内生活的单调而拍摄宠物和房子外景,但逐渐地,相机给了他一个走到户外的理由。它成为了一种安全感的象征。“每张照片就像是对困住我无法外出的恐惧的一次小胜利,”他解释道。伴随着每一张照片,Silver开始推开自己的界限。走得离家门越来越远,相机帮助他在曾经恐惧的地方找到舒适和信心。慢慢地,达特穆尔这曾经感觉无法到达的地方再一次成为他的心灵避难所。

“在大自然中尤其是在达特穆尔时对我的康复至关重要,”Silver说。“开阔的空间、孤独感和高地的自然美感极具疗愈效果。每次我觉得无法继续的时候,达特穆尔把我拉了回来。”通过摄影,Silver不仅开始捕捉风景,还记录了这个地区丰富的历史。他对过去的好奇心越发增加,并随着这种好奇心,一种新的激情开始形成。2023年,银和一些志同道合的朋友以及有经验的爱好者成立了南哈姆斯历史猎人。这个团体的使命很简单:

通过先进的金属探测、泥滩搜索、历史研究和摄影技术探索、研究和记录南德文的隐藏历史珍宝。在不到一年的时间里,南哈姆斯历史猎人从一个小型爱好团体发展成充满活力的历史爱好者社区。该团体的追随者从完全的初学者到经验丰富的考古学家不等,并且团队已经做出了一些非常重要的发现。“我们的第一个重大项目是在金斯威尔的私人土地上,我们在那里发现了一个内战战场的证据,”Silver回忆道。

“自那以后,我们探索了各种地方,从允许的私人农场和森林到皇冠地产内的公共准入海滩和河口,尤其是沿河道的潮间带,我们发现了从中世纪、罗马和铁器时代的文物到青铜时代的墓地和定居点。该团体的努力揭示了撒克逊活动的踪迹,包括路径和旅行路线、都铎时期遗物如伊丽莎白时代精细打制的硬币以及1400-1500年代的零钱袋。他们的发现使对该地区历史的理解更为深刻,但对Silver来说,这项工作不仅仅是寻找历史文物。

对他来说,这是一种治疗途径;一种在接触世界时管理心理健康的方式。“历史寻猎给了我目标,”Silver解释道。“它让我可以摆脱现代生活的压力和负担,专注于既迷人又有疗愈效果的事物。”Silver对历史的热情以及他对南德文历史的不断增长的知识激发了他想要教育和激励他人,尤其是那些可能面临心理健康问题的人们。该团体不仅仅是为了寻找遗物,也是为了培养一种社区、联系和福祉感。

Silver希望将南哈姆斯历史猎人发展成为一个不仅将人们聚集在一起探索历史的平台,还通过鼓励户外活动和社区参与来支持面临心理健康挑战的个人。除了探索达特穆尔和南哈姆斯,多个当地组织还主动联系Silver提出各种请求,并且该团体最终计划与当地学校合作,提供教育讲座、导游步行和展览,以帮助人们与他们的本地历史建立联系。他设想将这一团体转变为一个通过历史和自然改善心理健康的慈善组织。

“我经历了很多,但这个团体向我展示了的是,将激情和目标结合奠基的力量,”Silver反思道。“我想与他人分享这一点,展示精神健康不必将你拖累。事实上,它可以推动你进入全新且意想不到的冒险。”对Silver来说,南哈姆斯历史猎人不只是一个爱好,它是一种疗法。“在新鲜空气中,与现代生活的喧嚣隔离并发现某些古老的事物是有其深深的宁静之处的,”他说。

“当我用相机或者金属探测器出外活动时,所有的压力和忧虑都似乎消失了。我强烈推荐给正在与心理健康斗争的人们。”展望未来,Silver和团队计划撰写一本关于南哈姆斯的现代简明历史,记录他们的发现,分享塑造该地区人和地方的故事。他最终的目标是继续利用他对历史和摄影的热爱激励和支持他人,帮助他们找到自己的康复道路,正如他所做的那样。

Silver作为一名自学成才的独立摄影师和摄像师的职业生涯已远远超越了德文郡的边界。其中一个独特的机会是在全球播出的热门美国电视剧的片场工作。渴望在职业生涯上更进一步并获得更多经验,他联系住在加利福尼亚的远亲,这位远亲帮他安排了在她所在的剧组中担任观影人员的机会。这次经历让他得以从幕后了解好莱坞的电影和电视制作世界。之后,Silver参与了几项知名的电影和电视项目。

他甚至追求了一次在日本生活和工作的机会,作为摄影师捕捉日本社区的精髓。不幸的是,几个月后,他的焦虑变得无法承受,导致再次的心理崩溃。这促使他回到了他心爱的达特穆尔,寻求治愈和恢复。尽管他在加利福尼亚和日本的时光留下了持久的印象,但达特穆尔的吸引力依然强烈。“无论我去世界上的哪个地方,达特穆尔总是呼唤我回家,”他解释道。“摄影、历史和达特穆尔,他们在我的康复中扮演了重要角色,”Silver说。

“他们挽救了我,并继续这样做。现在,我想用它们来帮助他人找到自己的前进道路,无论是通过与过去的联系、在大自然中消遣,或者简单地找到一个带来快乐的新爱好。”