近年来，心理健康在公众讨论和创意艺术中的重要性不断增加。它在各种程度上被探讨于历史上的奇幻小说中。幻想与科幻作品为我们讲述了充满银河战争、史诗战斗、魔法任务和充满想象的世界的故事。然而，往往是那些较小的故事捕捉了我们的心灵，迫使我们与在这些艰难领域中奋斗的角色建立联系。这些故事允许我们有时间和空间去探索深刻而黑暗的主题，深入了解人类的本质。
这其中可以包括对心理健康的探讨，这是不同世代的作家以不同方式处理的主题。幻想小说，以其根植于神话和民间故事的传统，是讲述各种心理状态的有力途径。格林暗黑能够使角色经历创伤。有时，心理健康问题成为角色扮演反派的原因。关于心理健康的偏见使得反派角色被赋予心理健康障碍作为捷径去解释他们犯下的一些暴行。以陈词滥调和歧视性方式描绘这些问题，创造了有关心理健康问题的神话，对寻求代表和理解的人们产生了负面影响。
电影和书籍有时在处理诸如精神分裂症和多重人格障碍等问题时显得漫不经心，以至于很多公众开始相信它们是一样的。在故事中，心理健康障碍常被写成暴力的原因。值得庆幸的是，有一些作家以尊重的方式对待心理健康。我们将从一个几乎所有幻想小说迷都知道的故事开始：《指环王》。无论是在托尔金的书中还是在彼得·杰克逊的杰作电影三部曲中，心理健康都得到尊重对待，因为角色的行为方式类似于那些受到悲伤和创伤影响的人。
这个故事写于两次世界大战的恐怖之后，佛罗多的无法回归正常状态的问题，与退伍军人从战争中返回时无法重拾正常角色和例行的现象相似。有人会认为这是创伤后应激障碍的迹象，故事以苦乐参半的音符结束，因为佛罗多帮助拯救了中土世界，但无力享受他的劳动成果。故事中的男性角色强悍勇敢，但在悲伤袭来时他们也哭泣，他们需要朋友的支持以度过困难时期，如甘道夫与摩利亚的巴洛格战斗后所见。
托尔金的写作中充满了对权力与治理压力的警告，许多身居高位的角色表现出无能战胜压力的迹象。迪奈瑟、伊西尔杜尔，以及包括矮人领主在内的许多其他统治者，被展示为在权力压力下崩溃，而国王瑟奥顿则能够在魔法引发的抑郁症中，在朋友、家人和盟友的帮助下突破。信息虽然微妙，但意义明确。相反，乔治·R·R·马丁的《权力的游戏》的维斯特洛大陆则充斥着对精神健康的缺乏理解，这与中世纪的设定相符。
角色往往表现得被称为“疯癫”，因为他们不了解实际发生的事情。同样，往往是那些掌权者遭受苦难，“疯王”伊里斯二世·坦格利安就是一个例子。随着对心理健康的更深入理解和研究，作家和制作公司在更尊重地展示心理健康方面变得更加自信。《地狱之刃》。随着时间的推移，看待心理健康态度的变化通过蝙蝠侠的对手画廊的镜头呈现，令人感兴趣。某些传奇侦探反派人物有时会显得单一，以附加的心理障碍作为他们反派行为的解释。
小丑被认为是疯狂的，双面人有精神分裂症，有时谜语人被描绘为自闭症谱系障碍，但好作家为角色赋予了更多深度，心理健康问题得到了更尊重的对待，这在故事中很重要，因为主角是一个成年富豪，还在通过打扮成蝙蝠去打击罪犯来处理他的父母被谋杀的悲痛。在《黑暗骑士》中，哈维·登特的双面人角色在被狡猾的小丑推向极点时崩溃开始杀人。蝙蝠侠甚至阻止哈维杀掉一个被救世机构操控的弱势人群。
集中于弱势方面很重要，并且在托德·菲利普斯的奥斯卡获奖影片《小丑》中得到了更深层次的处理。影片展示了一个在一个对弱势人群没有提供所需支持的社会中会发生什么。这虽然被推至极端，但用以向观众传达信息——我们都是人，只能通过彼此帮助来改善我们周围的世界。
虽然《黑暗骑士》、《小丑》和《地狱之刃》通过幻想镜头把问题和事件进行夸张处理，但它们都吸引我们关注重要问题，塑造观众在希望心理健康的污名不再存在的世界中的教学时刻。幻想和科幻所提供的强大平台可以为心理健康去污名化和改进代表性做出重要贡献。在您周围的世界以及所有形式的媒体中识别出自己的特质非常重要，包括玩《地狱之刃》时识别出精神病态的迹象。
看《银翼杀手》时，看到哈里森·福特眼中的疑虑，可能会让一个努力寻求联系和质疑自身的人产生共鸣。理解周围的人可能在经历创伤性事件后变得不同。如果阅读《指环王》帮助你理解了这些，那么这是一件了不起的事。故事对所有人都很重要，很高兴看到这些内容出现在有机器人、龙、巫师和星际旅行的世界中。