刘易斯·汉密尔顿:一级方程式明星公开谈论心理健康问题

刘易斯·汉密尔顿透露,由于在学校被欺负和赛道上的压力,他大部分时间都在与心理健康问题作斗争。这位39岁的选手是历史上最成功的一级方程式赛车手之一,赢得的比赛比任何人都多(105场),并且保持着最多杆位(104次)和领奖台次数(201次)的记录。但尽管职业生涯取得了成功,这位七届世界冠军表示,自青少年时期以来他经历了一些“非常困难的阶段”,承认自己“一直在与心理健康问题作斗争”。

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汉密尔顿在史蒂文纳奇成长过程中还经历了种族主义,他告诉《星期日泰晤士报》:“在我20多岁的时候,我经历了一些非常困难的阶段。我的意思是,我一直在与心理健康问题作斗争。“从很早的时候开始就有抑郁症,当时我大概13岁。我认为那是比赛的压力和在学校的挣扎。欺凌。我没有人可以倾诉。”

2020年新冠疫情期间,汉密尔顿经过一段时间的自我反省,开始在早上5点起床冥想,然后去跑步。“起初我很难让自己的心平静下来,”他说。“但这真的是一种与自我、内心感受联系并理解我能做什么的好方法。”汉密尔顿将在与梅赛德斯合作12年后,于赛季结束后转投法拉利。当被问及他是否见过治疗师时,汉密尔顿回答:“我年前曾与一位女性交谈过,但那并没有真正的帮助。“我今天想找一个人。”“不断努力继续前行”

汉密尔顿之前曾公开谈论过他的心理健康问题。在2022年沙特阿拉伯大奖赛后不久的Instagram帖子中,他表示:“今年已经非常艰难,周围发生的一切都令人难以应对。有些日子很难保持积极态度。“我在心理和情感上一直很挣扎,继续前进是一个不断努力的过程,但我们必须继续战斗。我们还有很多事情要做和要实现。”